Alltägliches

Bei BandscheibenProblemen mit 50plus Geduld haben und durchhalten

Bandscheibenvorwölbung in der Halswirbelsäule (HWS)

Ich, weiblich, Generation 50 plus, habe zwei übereinanderliegende Bandscheiben-Protrusionen in der HWS? Das hätte ich nun wirklich nicht für möglich gehalten! Bewegung prägt bislang mein Leben – ich betreibe viel Sport und ernähre mich weitgehend gesund. Doch viele Stunden vor dem Computer sitzen, ein Verharren mit Handy oder Buch in falscher Sitzhaltung und die allgemeine …

Bandscheibenvorwölbung in der Halswirbelsäule (HWS) Weiterlesen »

Symbolisches Windrad, Lob und Anerkennung rein - Motivation raus

Lob | Anerkennung | Wertschätzung | Ermutigung | Komplimente: wie wir Energie und Motivation gewinnen

Lob und Anerkennung – wer braucht das nicht? Komplimente tun uns gut, motivieren und spornen uns an. Sie machen uns glücklich und tragen zu unserem Wohlbefinden bei. Sie beflügeln unsere Seele und hinterlassen nicht nur Stolz auf Geschaffenes, sondern geben auch Antrieb für die Wege, die vor uns liegen.Wir wandeln sie um in Selbstvertrauen und Energie – und gepaart mit Selbstmotivation wird jeder für sich unschlagbar.