Bandscheibenvorwölbung oder Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule (HWS) mit 50plus
Unser Leben ist wie ein Uhrwerk. Es dreht sich gleichmäßig und die meiste Zeit haben wir einen festen Rhythmus. Werktags wird gearbeitet, das Wochenende bietet Zeit zum Rundumputz von Haus oder Wohnung und zwischenzeitlich erleben wir Stunden mit Familie, Sport, Veranstaltungen, Feiern oder Freunden. Unterbrochen wird dieser Rhythmus durch Urlaubstage, Feiertage und … selten auch…
Lob | Anerkennung | Wertschätzung | Ermutigung | Komplimente: wie wir Energie und Motivation gewinnen
Lob und Anerkennung – wer braucht das nicht? Komplimente tun uns gut, motivieren und spornen uns an. Sie machen uns glücklich und tragen zu unserem Wohlbefinden bei. Sie beflügeln unsere Seele und hinterlassen nicht nur Stolz auf Geschaffenes, sondern geben auch Antrieb für die Wege, die vor uns liegen.Wir wandeln sie um in Selbstvertrauen und Energie – und gepaart mit Selbstmotivation wird jeder für sich unschlagbar.
Vergesslichkeit 50 | 50plus: die neue Olympia-Disziplin
Was man nicht im Kopf hat, hat man in den Beinen. Die Generation 50plus trainiert für Olympia. Die neue Sport-Disziplin: Vergesslichkeit. Wir werden es allen zeigen und nehmen es sportlich.
Geräusche mit 50 | 50plus: Stöhnen – seufzen – ächzen
Stöhnen, Seufzen und Ächzen unter Anstrengung. Ist das noch normal oder es es eine Alterserscheinung? Ich mache den Selbsttest.
Bewegung mit 50 | 50plus: Treppe laufen oder Fahrstuhl fahren
Treppe oder Fahrstuhl. Jeden Werktag stehe ich vor der gleichen Entscheidung. Engelchen und Teufelchen, meine ständigen Weggefährten.