Bandscheibenvorwölbung oder Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule (HWS) mit 50plus
Unser Leben ist wie ein Uhrwerk. Es dreht sich gleichmäßig und die meiste Zeit haben wir einen festen Rhythmus. Werktags wird gearbeitet, das Wochenende bietet Zeit zum Rundumputz von Haus oder Wohnung und zwischenzeitlich erleben wir Stunden mit Familie, Sport, Veranstaltungen, Feiern oder Freunden. Unterbrochen wird dieser Rhythmus durch Urlaubstage, Feiertage und … selten auch…
Körperliche Behinderung – Unterstützung von kranken Angehörigen
Körperlich behinderte Menschen benötigen oftmals unsere Hilfe. Was sie nicht gebrauchen können ist Mitleid, welches sich in Form von ÜBERHÜTUNG äußert.
Sport mit 50plus: Ausdauertraining für Fitness und Gesundheit
Ausdauersport ist gesund, das ist uns allen wohlbekannt. Wer regelmäßig trainiert verbessert die Durchblutung seines Gehirns – wir können uns dann besser konzentrieren und werden zudem seltener krank. Unsere Muskelmasse nimmt zu, während unser Körperfettanteil abnimmt. Und weil das so schön ist, gleich noch einmal: Unsere Muskelmasse nimmt zu, während unser Körperfettanteil abnimmt! Der Blutdruck…
Schlaganfall trifft auf Multiple Sklerose
Niemand kann sagen, was uns die Zukunft so bringen wird. Kein Mensch kann prophezeien wie unser Leben verlaufen und nicht eine einzige Person uns versprechen, dass alles immer gut und friedlich für uns ausgeht. Wir können unser zukünftiges Leben zwar planen, uns dabei auch begrenzt absichern und unsere abgesteckten Ziele umsetzen. Doch manchmal werden wir…
Lob | Anerkennung | Wertschätzung | Ermutigung | Komplimente: wie wir Energie und Motivation gewinnen
Lob und Anerkennung – wer braucht das nicht? Komplimente tun uns gut, motivieren und spornen uns an. Sie machen uns glücklich und tragen zu unserem Wohlbefinden bei. Sie beflügeln unsere Seele und hinterlassen nicht nur Stolz auf Geschaffenes, sondern geben auch Antrieb für die Wege, die vor uns liegen.Wir wandeln sie um in Selbstvertrauen und Energie – und gepaart mit Selbstmotivation wird jeder für sich unschlagbar.
Multiple Sklerose: Mein Leben mit der Krankheit MS
Meine Krankheit: MS – Multiple Sklerose. Ein Leben mit Symptomen wie Spastiken und Krämpfen, mit Hilfe von Rollstuhl und Treppenlift. Ein Blog im Blog.
Vergesslichkeit 50 | 50plus: die neue Olympia-Disziplin
Was man nicht im Kopf hat, hat man in den Beinen. Die Generation 50plus trainiert für Olympia. Die neue Sport-Disziplin: Vergesslichkeit. Wir werden es allen zeigen und nehmen es sportlich.
Graue Haare mit 50 | 50plus: nicht färben – einfach rauswachsen lassen
Schon in jungen Jahren kann ein Alterungsprozess beginnen, der sich in Graufärbung einzelner Haare äußert. Hier und da mal eines. Nun, nach vielen Jahren Schmiererei habe ich meine bezahlten Freunde aus dem Zug des Lebens geworfen und mein Vorhaben, mit 50 nicht mehr zu färben, in die Tat umgesetzt.
Geräusche mit 50 | 50plus: Stöhnen – seufzen – ächzen
Stöhnen, Seufzen und Ächzen unter Anstrengung. Ist das noch normal oder es es eine Alterserscheinung? Ich mache den Selbsttest.
Neurodermitis beim Baby: Strahlende Augen trotz Jucken, Kratzen und Nässen der Haut
Unser Leben verläuft nicht immer gradlinig. Hilflos, verzweifelt, müde, isoliert und ohnmächtig – so kann man die Gefühlswelt beschreiben, in der wir uns vor 20 Jahren mit unserem neurodermitiskranken Kind befanden.